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Segni e Sintomi Indicatori del Giorno Fertile per Rimanere Incinta

Senza dubbio, il miglior consiglio per rimanere incinta è quello di controllare i tuoi giorni fertili. Se si conosce il giorno di ovulazione, le probabilità di concepire un bambino aumentano considerevolmente.

Vuoi conoscere quale è il giorno fertile per rimanere incinta? Non aspettare di più ed scopri i segni e sintomi che ti possono  aiutare a individuare i giorni più propizi per ottenere una gravidanza.Giorni dell'ovulazione per rimanere incinta

  1. Muco cervicale

Il ciclo mestruale coinvolge molti cambiamenti nel corpo di una donna. Osservando le variazioni del fluido vaginale possiamo identificare i giorni più fertili.

Ad esempio, la presenza di muco cervicale è direttamente correlata alla fertilità femminile. Si trata del signo più importante della fertilità.

Per identificare il muco cervicale basta prendere un campione e verificare la sua lubrificazione e l’elasticità con le dita. Quanto più appiccicosa ed elástica,  e più simile all’uovo sia, più prove che abbiamo è il muco cervicale.

Il giorno fertile per rimanere incinta è quello in cui si osserva la presenza di muco o la sensazione di bagnato fino a quando scompare.

A questo punto, si deve distinguere l’origine del muco cervicale e delle perdite vaginali, il primo essendo secreto dalla cervice mentre la seconda dalle ghiandole vaginali.

  1. Temperature basale

Il metodo della temperatura corporea basale può aiutare a identificare il giorno fertile per rimanere incinta. Si tratta di una procedura semplice che richiede un monitoraggio giornaliero.

Questa tecnica è quella di misurare la temperatura ogni mattina allo stesso tempo e nello stesso luogo. In questo modo è possibile osservare le variazioni di temperatura corpórea durante il ciclo mestruale.

È importante notare la informazione quotidiana, e soprattutto non dimenticate indicare se si è dormito poco, già che può influenzare la temperatura.

Il rapporto tra la temperatura e la fertilità è il seguente: all’inizio del ciclo mestruale la temperatura corporea è inferiore al normale e in questo punto si da l’ovulazione; dopo l’ovulazione, la temperatura corporea sale oltre il normale, dando paso al periodo sterile.

  1. Test di ovulazione

Il test di ovulazione è uno strumento che prevedere quando una donna è nel suo giorno di ovulazione e quindi,  un indicatore su quando deve cercare di rimanere incinta.

Questa tecnica è simile al test di gravidanza e può essere molto utile per identificare il tuo periodo fertile. Devi solo comprare il test e urinare sulla banda.

Lo strumento misurerà i livelli di ormone luteinizzante (LH) nelle urine. Questo ormone aumenta i livelli durante l’ovulazione e permette di indicare il periodo di maggiore fertilità.

  1. I dolori addominali

I dolori addominali possono essere un ottimo segnale del giorno fertile per rimanere incinta. Il termine medico per il “dolore ovulatorio é Mittelschmerz e può durare poche ore o diversi giorni.

Si tratta di crampi post-mestruali all’altezza dell’ovaia di destra o di sinistra che alcune donne sentono al momento dell’ovulazione o vicino ad esso, quando l’uovo viene rilasciato dalle ovaie.

L’identificazione dei dolori addominai  è un metodo secondario per identificare il periodo fertile.

  1. Calcolatrice del giorni fertili

Se hai un ciclo  mestruale regolare, ciò è  di 28 giorni, l’ovulazione avviene 14 giorni prima del periodo mestruale. Con questo dato è facile individuare il tuo periodo di più fertilità, che coincide con i 4-5 giorni prima dell’ovulazione e 2 giorni dopo l’ovulazione.

Ci sono delle aplicazioni specifiche per calcolare il giorno fertile per rimanere incinta.  Solo devi inserire il primo giorno dell’ultima mestruazione e la durata del ciclo. Si possono trovare on-line o scaricare direttamente sul tuo cellulare o Tablet.

Se il tuo ciclo è irregolare, puoi visitare il tuo medico e lui ti fará delle prove per identificare il tuo periodo fertile.

In breve, se vuoi conoscere  il tuo periodo fertile, segui questi indicatori che ti aiuteranno a individuare i giorni più propizi per concepire un bimbo.

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